Быстрый психолог: Песочница

В Уральском региональном колледже прошло необычное и вдохновляющее мероприятие — «Быстрый психолог: Песочница» (Speedshrinking), формат коротких встреч студентов с профессиональными психологами.

В течение 50 минут участники смогли пообщаться с пятью разными специалистами: каждые 10 минут студенты переходили к новому психологу. Первую половину встречи участники рассказывали о своих переживаниях, трудностях и вопросах, а вторую — получали профессиональную обратную связь, рекомендации и задания для дальнейшей работы над собой.

Такой формат позволил студентам не только получить поддержку, но и взглянуть на свои ситуации с разных сторон, сравнить подходы специалистов и, возможно, найти «своего» психолога — того, с кем комфортно и доверительно говорить о важном.
Участники отметили, что атмосфера мероприятия была очень тёплой и безопасной. Многие поделились самым сокровенным, получили ценные советы и ушли с мотивацией продолжать путь самопознания и личностного роста.

В роли экспертов выступили:
Ксения Мостовая — психолог, телесный практик, арт-терапевт;
Татьяна Агафонова — психолог, семейный психотерапевт, перинатальный психолог;
Яна Новикова — педагог-психолог;
Елена Бочкарева — психолог, семейный психотерапевт, ведущая терапевтических групп;
Светлана Баричко — педагог-психолог.

Организаторы отмечают, что формат Speedshrinking вызвал живой отклик у студентов и планируется к повторению в будущем.